Speichel: wichtiger als Sie denken!

Speichel hat vielleicht nicht die Dramatik von Blut, die Integrität von Schweiß und die emotionale Ausstrahlung von Tränen", wie ein Zahnexperte oft zitiert wird[1], aber als Schmiermittel des Lebens ist er wichtiger, als Sie vielleicht denken.

Unser Speichel hilft uns beim Essen, Lächeln, Sprechen und Schlucken, was an sich schon wichtig ist. Diese Handlungen haben jedoch auch Einfluss darauf, wie wohl wir uns bei sozialen Kontakten oder in der Interaktion mit anderen fühlen.

Deshalb ist eine gute Speichelfunktion nicht nur für unsere Mundgesundheit von Vorteil, sondern auch für unser Wohlbefinden, unsere Zufriedenheit, unser Wohlbefinden und unser Selbstwertgefühl von zentraler Bedeutung. Und wenn wir uns mit uns selbst und unserem Leben wohlfühlen, sind wir besser in der Lage, unsere Rechte zu wahren und uns vor Missbrauch durch ältere Menschen zu schützen.

Gesunder Speichel - gesunde Menschen

Der Verlust oder die Veränderung von Speichel wird als Xerostomie oder "trockener Mund" bezeichnet. Auch wenn es unbedeutend klingen mag, ist Xerostomie tatsächlich eine große Gefahr für unsere Mundgesundheit und unsere allgemeine Gesundheit.

Warum? Der Speichel ist eine der ersten Verteidigungslinien des Körpers. Er ist voller Antikörper, Immunzellen und Schutzmoleküle. Er spült und reinigt den Mund, transportiert Speisereste ab, puffert und neutralisiert Säuren und überzieht unsere Zähne mit schützenden Proteinen.

Der Speichel erleichtert auch das effektive Kauen und Schlucken, indem er den Essvorgang schmiert und die Zähne schützt. Dies verbessert unsere Fähigkeit, gut zu essen, erhält die allgemeine Gesundheit und ermöglicht eine bessere Lebensqualität.

Welchen Schaden kann Xerostomie anrichten?

Wenn unser Speichel ungesund oder vermindert ist, leidet unsere Mundgesundheit und unsere allgemeine Gesundheit. Es ist wahrscheinlicher, dass wir leiden:

• Zahnverfall

• orale Infektion

• Reibungstraumata und Ulzerationen (die das Risiko von Mundkrebs erhöhen)

• Sprachprobleme

• Schluckbeschwerden

• allgemeine Mundbeschwerden, Komfort und Funktionsverlust.

Karies ist bei weitem die häufigste, offensichtlichste und schädlichste Auswirkung von Xerostomie. Die Bakterien auf unseren Zähnen verbrauchen den Nahrungszucker und produzieren Säure, die die Zahnoberfläche auflöst, aber der Speichel neutralisiert die Säure schnell und verringert den Schaden. Ohne eine ausreichende Menge an gesundem Speichel kann die Säureproduktion unkontrolliert werden und zu einem raschen Abbau der Zähne führen.

Wie kommt es zu Speichelverlust und -veränderung?

Es gibt viele Ursachen für Xerostomie, und mehrere Faktoren tragen zur Wahrscheinlichkeit ihrer Entstehung bei.

• Das Risiko steigt mit dem Alter: Bis zu einem von vier Menschen über 65 Jahren erkrankt daran.

• Xerostomie spiegelt häufig den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person wider, und Menschen mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen haben ein höheres Risiko einer Speicheldysfunktion.

• In Australien spielen auch einkommens- und standortbezogene Faktoren eine Rolle, was darauf schließen lässt, dass der Zugang zu Management und Pflege ein wichtiges Thema ist.

Die häufigsten Ursachen für Xerostomie sind:

• Nebenwirkungen von Medikamenten (dies ist bei weitem die häufigste Ursache; Speichelverlust und Schweregrad nehmen mit der Anzahl der eingenommenen Medikamente zu)

• Dehydrierung (siehe unseren Artikel Das ABC der Dehydrierung)

• Speicheldrüsenerkrankung

• systemische, autoimmune und entzündliche Erkrankungen (z. B. rheumatoide Arthritis, Zöliakie und Psoriasis)

• Alterung der Speicheldrüsen (auch wenn die Speichelmenge nicht abnimmt, wird die Flüssigkeit selbst oft etwas dünner, schwächer und weniger schützend)

• Alkohol, Rauchen und Drogenkonsum in der Freizeit.

Woher weiß ich, ob mein Speichel ungesund ist?

Frühzeitige Speichelveränderungen können keine Symptome zeigen und die potenziellen Probleme, die sich entwickeln, verbergen. In der Regel gibt es jedoch Warnzeichen, und die häufigsten davon sind:

• der Mund juckt, ist trocken und fühlt sich leicht unangenehm an

• eine Veränderung der Mundgesundheit mit zunehmendem Zahnverfall in einem zuvor stabilen Mund

• mehr Schwierigkeiten beim Essen, Sprechen oder Schlucken

• regelmäßige Mundgeschwüre oder rote, geschwollene, unangenehme Mundschleimhautgewebe.

Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Sie können:

• eine wirksame Speichelanalyse durchführen, um Veränderungen in Volumen, Qualität und Funktion zu messen

• mit Ihren Ärzten zusammenarbeiten, um die wahrscheinlichen Ursachen zu diagnostizieren

• präventive und korrektive Behandlungen durchzuführen.

Top-Tipps für den Umgang mit Mundtrockenheit

• Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig und gründlich zu Hause, um Plaque zu entfernen (investieren Sie in eine elektrische Zahnbürste - sie erledigt diese Aufgabe doppelt so gut).

• Ernähren Sie sich ausgewogen und zuckerarm, um das hohe Risiko von Karies zu vermeiden - Tipps für eine altersgerechte Ernährung finden Sie in Eating well in your 60s, 70s and Beyond

• Stimulieren Sie Ihren Speichelfluss mit zuckerfreiem Kaugummi/Süßigkeiten nach dem Essen oder Trinken (Tipp: Xylit, ein Zuckerersatzstoff, kann Karies vorbeugen).

• Bewältigen Sie die Dehydrierung; regelmäßige Schlucke Wasser helfen - siehe Das ABC der Dehydrierung

• Verwenden Sie täglich eine Zahnpasta mit hohem Fluoridgehalt (5000 ppm) wie Colgate "Neutrafluor" und remineralisierende Pasten (zum Beispiel Tooth Mousse).

• Spülen Sie Ihren Mund täglich mit Natriumbikarbonat-Mundspülungen, um den Säuregehalt zu reduzieren; eine einfache, billige und wirksame Maßnahme.

• Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Zahnarzt, Ihrer Dentalhygienikerin oder Ihrem Mundgesundheitstherapeuten, um eine professionelle Prophylaxe zu erhalten.

• In schweren Fällen sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen, der Medikamente verabreichen kann, die den Speichelfluss erhöhen.

Ein kombiniertes medizinisches und zahnmedizinisches Problem

Da Speichelverlust, allgemeiner Gesundheitszustand und Mundgesundheit eng miteinander verbunden sind, ist es wichtig, dass ihr Management von Ihrem Arzt und Ihrem Zahnarzt kombiniert und koordiniert wird.

Veränderungen im Speichel können ein Anzeichen für systemische Erkrankungen sein (Erkrankungen, die eine Reihe von Organen oder den ganzen Körper betreffen). Die Diagnose und Behandlung dieser Erkrankungen sowie die Nebenwirkungen der entsprechenden Medikamente können sich auf Ihren Speichel auswirken.

Um schädliche Auswirkungen von Behandlungen systemischer Krankheiten zu vermeiden, sollten Ihr Zahnarzt, Ihr Arzt und Ihr Spezialist als Team an der Ausarbeitung Ihres Behandlungsplans beteiligt sein.

Es ist so wichtig, die Speichelveränderungen zu kontrollieren

Speichelveränderungen sind einer der größten Risikofaktoren für eine Verschlechterung der Mundgesundheit und können sich kaskadenartig auf die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Xerostomie ist weit verbreitet und ihre Auswirkungen können verheerend sein, aber eine frühzeitige Diagnose und Intervention ist wirksam und wichtig.

Speichel: ein Schmiermittel des Lebens, gut für unsere Mundgesundheit und unsere allgemeine Gesundheit und von zentraler Bedeutung für unser Gefühl von Komfort, Glück, Wohlbefinden und Selbstwertgefühl. Er ist wirklich wichtiger, als Sie denken!

Lustige Fakten: Wörter, die deine Scrabble-Gegner verblüffen!

• Sialagogum - "etwas, das den Speichelfluss anregt".

• Xerostomie - 'Speichelverlust'

• Dysphagie - "Schluckbeschwerden

Dr. Wayne Sherson [BDS with Distinction Otago MSc (Dent) Sydney] ist ein zugelassener Zahnarzt mit 40 Jahren Erfahrung. Seine Praxisinteressen umfassen Mundgesundheit und systemische Gesundheit, Parodontologie und komplexe restaurative Versorgung. Wayne Sherson zog sich 2023 aus der klinischen Praxis zurück, bildet sich aber weiterhin im Rahmen des Australian Dental Association NSW Centre for Professional Development fort.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für eine individuelle Gesundheitsberatung durch Ihren Arzt, Zahnarzt oder Zahnmediziner.

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Dr. Wayne Sherson

Dr. Wayne Sherson [BDS mit Auszeichnung Otago MSc (Zahnmedizin) Sydney] ist ein zugelassener Zahnarzt...

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