Der Nutzen der Beschäftigungstherapie

Mit zunehmendem Alter können wir feststellen, dass Aktivitäten, die wir gerne machen oder die wir brauchen, immer schwieriger werden. Dinge wie Hobbys, Ausgehen, sich um sich selbst kümmern, Arbeiten oder Kochen geben unseren Tagen einen Sinn. Wenn wir diese Aktivitäten aufgeben, weil sie uns immer schwerer fallen, kann der Alltag zur Routine werden. Eine Beschäftigungstherapie könnte die Lösung sein.

Was ist Beschäftigungstherapie?

Der Begriff "Beschäftigungstherapie" mag so klingen, als ginge es um Berufe und Arbeit, aber es handelt sich um einen verwandten Gesundheitsberuf, der Ihnen hilft, an den Aktivitäten teilzunehmen, die Sie für sinnvoll halten.

Ergotherapeuten (oft auch als "OT" bezeichnet) sind diplomierte und zugelassene Fachkräfte im Gesundheitswesen. Sie arbeiten mit Menschen aller Altersgruppen in allen möglichen Situationen, um Wege zu finden, den Alltag zu erleichtern. Ergotherapeuten sind im Allgemeinen mitfühlende, einfühlsame und fürsorgliche Menschen, die sich dafür einsetzen, das Leben ihrer Kunden zu verbessern.

Die OTs sind Experten darin, die Beziehung zwischen:

• was Sie tun wollen oder müssen

• Ihre körperliche und geistige Gesundheit und Ihre Fähigkeiten

• Ihre Umgebung.'

(HealthDirect Australien)

OTs arbeiten in privaten Praxen, Krankenhäusern, Altenpflegeeinrichtungen, Rehabilitationszentren, kommunalen Gesundheitseinrichtungen, staatlichen Organisationen und sogar Schulen. Sie besuchen Sie in der Regel dort, wo Sie sich aufhalten - in Ihrem eigenen Zuhause, in einer Wohngemeinschaft, im Krankenhaus oder bei einem Familienmitglied.

Wie kann mir die Ergotherapie helfen?

Eines der Ziele der Ergotherapie ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Unabhängigkeit im Alter zu bewahren, und das kann einen großen Unterschied für Ihre Lebensqualität bedeuten. Sich so unabhängig wie möglich zu fühlen und zu sein, ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Lebenszufriedenheit.

Zu den Vorteilen der Beschäftigungstherapie für ältere Menschen gehören:

• größere Unabhängigkeit - die Möglichkeit, so viel wie möglich selbst zu tun, ist befriedigend und motivierend

• Verbesserung der Beweglichkeit - auf Sie abgestimmte Übungen können Steifheit reduzieren und Ihre Flexibilität erhöhen

• Bewältigung chronischer Schmerzen - die Unterstützung bei der Bewältigung anhaltender gesundheitlicher Probleme kann Ihre Lebensqualität erheblich verbessern

• mehr Selbstfürsorge - die Überwindung von Problemen bei der Körperpflege kann Ihnen das Gefühl von Unabhängigkeit und Selbstwertgefühl zurückgeben

• soziales Engagement - die Möglichkeit, weiterhin auszugehen, sich in der Gemeinschaft zu engagieren und aktiv zu sein, ist ein großer geistiger und emotionaler Impuls

OT beginnt mit einer persönlichen, individuellen Beurteilung Ihrer Bedürfnisse. Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, womit Sie zu kämpfen haben, oder Sie wissen nicht, dass es Lösungen gibt, aber Ihr OT wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um behutsam herauszufinden, was Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.

Im weiteren Verlauf der Therapie werden Ihre Bedürfnisse laufend ermittelt, damit die Hilfsmittel, Übungen und Anpassungen immer zu Ihnen passen.

Beschäftigungstherapeutische Strategien

Wenn wir uns mit einer Aufgabe oder Tätigkeit schwer tun, denken wir leicht, dass es keinen anderen Weg gibt, sie anzugehen. OTs sind speziell dafür ausgebildet, andere Wege zu finden, um Aufgaben und Aktivitäten anzugehen. Denken Sie daran, dass sie zuerst mit Ihnen sprechen werden, um Ihre Herausforderungen, Ihre Ziele und Ihre Situation herauszufinden.

Hier sind einige der Strategien, die Ihr Ergotherapeut mit Ihnen erkunden könnte:

• Modifizierung von Aktivitäten - Neugestaltung von Aktivitäten, um einen besseren Weg zu finden, sie auszuführen

• Änderungen an der Wohnung - Anbringen von Handläufen für mehr Sicherheit, Umstellen der Beleuchtung, damit Sie besser sehen können

• Physiotherapie - Übungen für bestimmte Körperteile, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen

• Anpassungsfähige Geräte und Hilfstechnologien - alle Arten von Hilfsmitteln, die Ihnen beim Gehen, Essen, Aufheben von heruntergefallenen Gegenständen und sogar beim Öffnen von Wasserhähnen und Gläsern helfen

• Techniken zur Energieeinsparung - Möglichkeiten, eine Tätigkeit in kleinere Teile zu zerlegen, so dass man sie ohne Ermüdung ausführen kann

• Strategien zur Sturzprävention - in der Regel eine Kombination aus häuslichen Veränderungen und Physiotherapie

• soziales Engagement - Methoden zur Ermittlung von und zum Zugang zu Hobbys und Aktivitäten

• Fahreignungsdiagnosen - Fahrzeuganpassungen oder Änderungen bei der Nutzung Ihres Autos, damit Sie weiterhin sicher und komfortabel fahren können

Joans Geschichte: Die Zubereitung des Tees

In den letzten Jahren hat Joan (75) zunehmend Probleme mit ihrem Rücken und Nacken bekommen. Sie ist jetzt nicht mehr in der Lage, Auto zu fahren, ihre Näharbeiten fortzusetzen oder viele Aufgaben im Haushalt zu erledigen. Eines Tages beobachtete ihre erwachsene Tochter Tanya, wie Joan sich mit einer Tasse Tee abmühte, etwas, das Joan ihr ganzes Leben lang genossen hat. Beim Drehen und Bewegen in der Küche wurde Joan schwindlig, und Tanya machte sich Sorgen, weil ihre Mutter einen Kessel mit kochendem Wasser von einer Bank zur anderen tragen musste.

Als Tanya vorschlug, mit einem Beschäftigungstherapeuten zu sprechen, antwortete Joan: "Was ist ein Beschäftigungstherapeut?

Tanya half Joan bei der Suche nach einem örtlichen OT, der zu Joan nach Hause kam. Sie besprachen, was sie als schwierig empfand und was sie gerne tun würde. Die Therapeutin schlug vor, die Küche so umzugestalten, dass alle Teesachen an einem zugänglichen Ort waren und Joan nicht mehr so viel herumlaufen musste. Sie schlug auch Übungen vor, um Joans Beweglichkeit zu verbessern, was dazu beitrug, ihre Schmerzen ein wenig zu lindern. Die OT half Joan auch, Aquarellmalerei auszuprobieren, die sie sowohl im Stehen als auch im Sitzen und ohne Beugung des Halses ausführen konnte.

Suche nach einem Ergotherapeuten

Ihr Arzt kann Sie an einen OT überweisen. Obwohl Sie keine Überweisung brauchen, um einen OT zu konsultieren, benötigen Sie eine Überweisung, um einen Medicare-Rabatt zu erhalten.

Einige private Krankenkassen übernehmen die Kosten für Beschäftigungstherapie. Informieren Sie sich auf der Website Ihrer Krankenkasse über die Kostenübernahme.

Wenn Sie anspruchsberechtigt sind, können Sie möglicherweise über Ihr Home Care-Paket oder das Commonwealth Home Support Program eine Beschäftigungstherapie in Anspruch nehmen. Besuchen Sie MyAgedCare, um mehr über Ihre Anspruchsberechtigung zu erfahren, oder sprechen Sie mit Ihrem Gutachter für häusliche Pflege, wenn Sie bereits einen haben.

Sie können einen Ergotherapeuten finden, indem Sie Ihren Arzt um eine Empfehlung bitten oder im Internet nach jemandem in Ihrer Nähe suchen:

• Occupational Therapy Australia's Find an OT tool

• HealthDirect Australiens Service-Finder

Erfahren Sie mehr über Beschäftigungstherapie

• Healthdirect Australia, Beschäftigungstherapie(Webseite)

• Webseite für Beschäftigungstherapie in Australien

• Ability Action Australia, Webseite über Beschäftigungstherapie für ältere Erwachsene

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für eine individuelle Gesundheitsberatung durch einen Arzt oder Diätassistenten.