Schützen Sie sich vor Mundkrebs: Kennen Sie Ihr Risiko

Krebserkrankungen der Mundhöhle und des Rachens machen etwa 3 % aller Krebsdiagnosen aus, und wer über 55 Jahre alt ist, hat ein höheres Risiko.1,2 Die gute Nachricht ist, dass eine frühzeitige Erkennung das Ergebnis verändern kann, und es gibt einfache Dinge, die Sie tun können.

Die Überlebensraten bei Mundhöhlenkrebs haben sich in den letzten Jahren verbessert, aber es besteht ein großer Unterschied zwischen Fällen, die im Frühstadium entdeckt werden (85 bis 90 % haben eine 5-Jahres-Überlebensrate), und solchen, die später entdeckt werden (nur 50 %).3 Leider sind die Früherkennungsraten niedrig, und etwa 2 von 3 Mundhöhlenkrebsen werden erst entdeckt, wenn sie bereits im Spätstadium sind.

Anders als bei Krebs im Frühstadium, wo die Behandlung viel einfacher ist, bedeutet eine späte Entdeckung oft eine Kombination von Behandlungen wie Operation, Strahlen- und Chemotherapie. Auch die anschließende Rehabilitation ist schwieriger, und Ihr Aussehen und Ihre Fähigkeit zu sprechen oder zu essen können dauerhaft und erheblich beeinträchtigt sein. Dies hätte enorme Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität.

Sie können jedoch einige sehr einfache Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer frühzeitigen Erkennung von Mundkrebs zu erhöhen, z. B. durch regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen, die Überwachung Ihrer eigenen Mundgesundheit, die Kenntnis der Warnzeichen und die Kenntnis Ihrer Risikofaktoren.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung

Oft verursacht Mundkrebs im Frühstadium keine Schmerzen oder Beschwerden. Er kann auch schwer zu erkennen sein, so dass Sie vielleicht selbst nichts bemerken. Regelmäßige Untersuchungen von Mund und Rachen durch einen Arzt oder Zahnarzt können helfen, frühe Anzeichen von Gewebeveränderungen zu erkennen.

Der Arzt kann auf Veränderungen im Gewebe und auf Warnzeichen achten, die als "orale potenziell bösartige Erkrankungen" oder OPMD bezeichnet werden. Nicht alle OPMD entwickeln sich zu Krebs, aber wenn sie entdeckt werden, können die Ärzte und Zahnärzte Sie überwachen und bei Bedarf frühzeitig mit der Behandlung beginnen.

Beispiele für OPMDs

• Leukoplakie

• Proliferative verruköse Leukoplakie PVL - (hohes Risiko)

• Erythroplakie

• Orale submuköse Fibrose

• Aktinische Keratose

• Oraler Lichen planus

• Orale lichenoide Läsion

• Dyskeratose congenita

• Orale Lupus erythematosis

• Orale Transplantat-gegen-Wirt-Krankheit

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen mit Mundkrebs-Screening sind die wirksamste Methode zur Diagnose von OPMDs. Es mag Sie jedoch überraschen zu erfahren, dass nur etwa die Hälfte der Australier regelmäßig einen Zahnarzt aufsucht!4 Das lässt viel Raum dafür, dass die frühen Anzeichen von Mundkrebs unentdeckt bleiben.

Mögliche Anzeichen von Mundkrebs

• Eine Wunde, eine Reizung, ein Knoten oder eine Veränderung der Dicke der Weichteile

• Ein Geschwür, das länger als 2 Wochen andauert oder immer wieder auftritt

• Eine Blutblase im Mund, die nicht abheilt oder immer wieder auftaucht

• Ein weißer oder roter Fleck im Mund

• Ein ständiges Gefühl, dass etwas im Hals eingeklemmt ist

• Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken

• Schwierigkeiten, den Kiefer oder die Zunge zu bewegen

• Anhaltende Schwellungen in den Drüsen oder Lymphknoten unter dem Kiefer

• Eine Halsentzündung, die nicht weggeht

• Schwierigkeiten beim Sprechen oder eine Veränderung der Stimme

• Taubheitsgefühl in der Zunge oder anderen Bereichen des Mundes

• Schwellungen im Kiefer, die dazu führen, dass Prothesen nicht mehr richtig sitzen oder unangenehm zu tragen sind. 5

Was sind die Risikofaktoren für die Entstehung von Mundkrebs?

• Älter und männlich sein (Mundhöhlenkrebs tritt häufiger bei Männern auf)

• Rauchen oder Dampfen

• Alkoholkonsum

• Kauen von Betelnüssen oder Betelquid

• Die Lippen lange Zeit der Sonne aussetzen

• Mit einem Virus wie dem humanen Papillomavirus (HPV)

• Krebserkrankungen in der Familie

• Krebs in der Vergangenheit

• ein geschwächtes Immunsystem haben

Zwar erhöhen alle diese Faktoren das Risiko, an Mundkrebs zu erkranken, doch die beiden wichtigsten in Australien sind Rauchen und Alkoholkonsum. Wer trinkt und raucht, hat ein 17-mal höheres Risiko, an Mundkrebs zu erkranken!6

Viele Menschen glauben, dass Dampfen gesünder ist als Rauchen und ein geringeres Risiko für Mundkrebs birgt. Erste Forschungsergebnisse deuten jedoch stark darauf hin, dass das Dampfen erhebliche Zellschäden verursacht, die zu Krebs führen könnten.7

Das HPV-Virus, insbesondere HPV 16, ist bereits dafür bekannt, dass es andere Krebsarten verursacht. Es wird auch mit einigen Krebsarten in Verbindung gebracht, die sich tief in den Mandeln oder am Zungengrund entwickeln - Bereiche, die bei einer Routineuntersuchung schwer zu sehen sind. Um diese Krebsarten frühzeitig zu erkennen, ist es wichtig, die Lymphdrüsen im Kopf- und Halsbereich regelmäßig zu untersuchen und den Arzt über ungewöhnliche Empfindungen oder Veränderungen im hinteren Teil des Mundes zu informieren.

Was kann Mundkrebs vorbeugen?

Die Beseitigung von Risikofaktoren durch Änderung Ihres Tabak- und Alkoholkonsums ist der wichtigste Schritt, den Sie zur Vorbeugung von Mundkrebs unternehmen können. Sonnenschutz für die Lippen (mit Sonnencreme und einem breitkrempigen Hut) ist ebenfalls hilfreich, ebenso wie eine HPV-Impfung.

Die Aufrechterhaltung einer guten allgemeinen Gesundheit und eines guten Wohlbefindens ist wichtig, um das Krebsrisiko zu senken, da dies die Funktion des Immunsystems verbessert, das der wichtigste Schutz gegen Krebs ist. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien und essenziellen Vitaminen und Mineralien ist, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung, die allesamt Ihre Immunfunktion stärken, sind für die Mundgesundheit und die allgemeine Gesundheit gleichermaßen wichtig.

Wie man das Risiko von Mundkrebs verringern kann

• Verzichten Sie auf Tabak - hören Sie auf zu rauchen oder zu dampfen.

• Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum deutlich oder verzichten Sie ganz darauf.

• Schützen Sie Ihre Lippen in der Sonne mit einem breitkrempigen Hut und Sonnenschutzmittel.

• Halten Sie Ihren Mund sauber und gesund, um Infektionen und Traumata zu vermeiden.

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit einem hohen Anteil an Antioxidantien und unverarbeiteten Lebensmitteln.

• Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Zahnarzt auf Mundkrebs untersuchen.

• Besprechen Sie Ihr Mundkrebsrisiko mit Ihrem Arzt und Zahnarzt.

• Seien Sie wachsam, und wenn Ihnen etwas nicht passt, handeln Sie!

• Lassen Sie sich gegen HPV impfen (und ermutigen Sie berechtigte Familienmitglieder und Freunde).

Achten Sie auf Ihr Mundkrebsrisiko

Mundhöhlenkrebs kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken, und kann sehr ernst sein, aber eine frühzeitige Erkennung ermöglicht eine viel bessere Behandlung. Informieren Sie sich über mögliche Risikofaktoren und sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Zahnarzt darüber, wie Sie Ihr Risiko verringern können.

Denken Sie daran, dass das Aufhören mit dem Rauchen oder Dampfen und die Reduzierung oder der Verzicht auf Alkohol die bei weitem wirksamsten Maßnahmen zur Verringerung des Mundkrebsrisikos sind. Achten Sie auf Veränderungen im Mund- und Rachenraum und lassen Sie sich regelmäßig zahnärztlich untersuchen, um OPMDs zu erkennen.

Wenn Sie all diese Dinge tun, sind Sie gut gegen Mundkrebs geschützt.

Dr. Wayne Sherson [BDS with Distinction Otago MSc (Dent) Sydney] ist ein zugelassener Zahnarzt mit 40 Jahren Erfahrung. Seine Praxisinteressen umfassen Mundgesundheit und systemische Gesundheit, Parodontologie und komplexe restaurative Versorgung. Wayne Sherson zog sich 2023 aus der klinischen Praxis zurück, bildet sich aber weiterhin im Rahmen des Australian Dental Association NSW Centre for Professional Development fort.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für eine individuelle Gesundheitsberatung durch einen Arzt, Zahnarzt oder Diätassistenten.

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Dr. Wayne Sherson

Dr. Wayne Sherson [BDS mit Auszeichnung Otago MSc (Zahnmedizin) Sydney] ist ein zugelassener Zahnarzt...

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